新会陈皮，才华横溢，记住这三种才能，用在生活中，可以解决孩子的问题。

简言之,新会陈皮的三大优势是:

1、行气燥湿、消除胀满。

2、宣肺化痰、散寒止咳。

3、梳理气机，可疏肝气。

新会陈皮

我们可以简单总结，应用于新会陈皮场景

一、孩子肚子胀气

儿童的胃胀，主要是由于消化不良，这次我们可以用推腹阴阳按摩来缓解通胀，宝宝已经加了一碗补充食物，可以做一碗胡萝卜陈脾汤，帮助儿童消化食物，以消除通胀，这里主要采用陈脾梳理机，以消除扩张效果。

萝卜陈皮水：

原料：白萝卜适量、新会陈皮5克、冰糖适量

做法：先将新会陈皮浸泡30分钟后，白萝卜切小块，然后一起煮，大火烧开转中火煮，待白萝卜熟后，加入冰糖调味，即可喝汤。

二、风寒咳嗽初期

孩子感冒的时候，鼻涕，鼻子堵塞，发冷，舌苔白舌质变薄，有白痰的话，我们可以给他做紫苏陈皮水来止寒咳。在此，我们主要采用新会陈皮“宣肺化痰、散寒止咳”的效果，新会陈皮性温和，热咳不适于新会陈皮。

紫苏陈皮水

紫苏陈皮水

原料：紫苏9克，新会陈皮9克，白萝卜片两三片，红糖适量

练习:将新会陈皮和胡萝卜放入适量的水中,打开小火约25分钟,然后加紫苏,煮约3分钟,加入适量的红糖味道。

服用方法：一天两次，趁热温服，一般食用100ml~200ml，可以少量频服。

备注：这个6岁孩子的分量，3岁左右的孩子，紫苏和新会陈皮用3~6克左右。白萝卜加入一点，是考虑很多宝宝外感咳嗽，加一点积食，另外平衡紫苏和新会陈皮的热性。

三、积食打呼噜

孩子打鼾有很多原因。例如感冒不明显、积食、腺样体肥大等积食打呼噜，就可以让孩子喝“山楂陈皮水”。如果孩子体内有痰湿，会妨碍压缩机的正常工作，影响肺部的宣传功能，痰堵塞气道，空气进入气道时堵塞，睡觉时容易打鼾，为了帮助孩子排除体内痰湿的滞留，在此使用新会陈皮的“排除痰湿，梳理气机”的效果。

山楂陈皮水

山楂陈皮水

原料：山楂9克、新会陈皮一瓣、冰糖适量

做法：将山楂和新会陈皮提前浸泡30分钟，然后大火烧开，转小火煮15分钟左右，加入冰糖调味即可。

四、爱长红疹子

有些儿童皮肤易出各种红疹或易患手足病，多数人体内有湿热，单纯湿热见舌苔黄舌红，此时可用苋菜、冬瓜、荷叶、薏苡等食材清湿，效果好。

但有些儿童观察到寒热混合，寒湿和内热混合，舌质变薄，舌苔稍微变黄。此时，我们可以用陈皮荷叶茶去除湿气，同时考虑到寒热，在此使用的新会陈皮温中有去除湿气的效果。

陈皮荷叶茶

陈皮荷叶茶

原料：新会陈皮一瓣，荷叶3克

做法：把荷叶撕碎，新会陈皮掰碎，用沸水冲泡，1分钟后倒掉，然后再次冲入沸水，焖制20分钟后饮用，可反复冲泡。

功效：化痰祛湿，如果是偏寒性的寒湿型肥胖，也可以喝来去痰湿瘦身。

五、健脾和胃疏肝气

而对于寒湿体质的妈妈来说，此时我们可以考虑脾胃问题，新会陈皮玫瑰茶，梳理气机能祛痰祛湿。

新会陈皮玫瑰茶

新会陈皮玫瑰茶

原料：新会陈皮一瓣、玫瑰3克

做法:将新会陈皮切碎，与玫瑰一起用沸水提取，温度适中即可饮用。

陈皮的禁忌

新会陈皮辛温香燥，易耗气伤阴，所以气虚者、阴虚者要慎用。

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